Libro · 2018 · Christiane Northrup, M.D.

Making Life Easy

Conoscete la Dr.ssa Christiane Northrup come l'autrice di best-seller come "Corpi delle donne, saggezza delle donne" e "La saggezza della menopausa", un'esperta amata e di fiducia su tutto ciò che può andare bene con il corpo femminile. Ora porta la sua saggezza e intuizione per illuminare anche la mente, l'anima e lo spirito. In questo nuovo libro gioiosamente incoraggiante — utile tanto per gli uomini quanto per le donne — la Dr.ssa Northrup esplora la verità essenziale che l'ha guidata sin dai tempi della scuola di medicina: i nostri corpi, menti e anime sono profondamente intrecciati. Rendere la vita fluida con facilità e sentirsi veramente al meglio riguarda molto di più della salute fisica; riguarda anche avere una vita emotiva sana e una vita spirituale robusta. Quando si considera il proprio benessere fisico in isolamento, la vita può diventare una battaglia costante per far "comportare" il proprio corpo. Quando si riconosce la profonda connessione tra le proprie credenze e la propria biologia e si inizia a sintonizzarsi con la parte divina di se stessi, cambia tutto — ed è il primo passo per rendere davvero la propria vita facile. Prendi il tuo benessere nelle tue mani mentre impari a: • Sciogliere i nodi della colpa e del rimorso che danneggiano la tua salute • Utilizzare consapevolmente l'energia sessuale per aumentare la vitalità • Bilanciare il tuo microbioma attraverso un'alimentazione sana • Coltivare un ego sano che ti serva (e non viceversa) • Comunicare direttamente con il Divino • E molto altro ancora. Attingendo a campi che vanno dall'epigenetica alla regressione nelle vite passate fino alla medicina occidentale standard, la Dr.ssa Northrup distilla un'intera carriera di saggezza in una guida utente completa per una vita sana, felice e radiosa.