Libro · 2009 · Victoria Moran

Younger by the Day

Non sarebbe meraviglioso amare la propria vita in ogni fase e età? Apprezzare se stessi a ogni passo del cammino? E avere una vitalità tale che, sebbene tu sia perfettamente orgoglioso dell'età che hai, le persone pensano regolarmente che tu sia diversi anni più giovane? Questo stato di felicità è la promessa di "Più giovani di giorno in giorno", un programma di un anno per invecchiare al contrario con risultati che iniziano non appena inizi -- e puoi iniziare in qualsiasi giorno dell'anno. Victoria Moran è rimasta perplessa quando la mezza età sembrava cambiare tutto, dalla forma del suo corpo alla sua visibilità nella società. Ha iniziato un viaggio di quattro anni, ponendosi queste domande: perché alcune donne fioriscono con l'età mentre altre appassiscono? Come puoi accettarti così come sei e allo stesso tempo nutrirti per diventare la migliore versione di te stesso? Come puoi attingere alla tua saggezza interiore tutto ciò di cui hai bisogno per affrontare le incertezze della vita e la certezza di invecchiare? Victoria ha trovato risposte pratiche, e queste sono distillate qui per te da mettere in pratica, un giorno alla volta.