Libro · 2016 · Norman E. Rosenthal

Super Mind

Il noto psichiatra di ricerca e autore bestseller del New York Times esplora come la Meditazione Trascendentale alteri permanentemente la tua coscienza quotidiana, portando a una maggiore produttività, resilienza emotiva e attitudine al successo. La maggior parte di noi crede di vivere solo in tre stati di coscienza: veglia, sonno e sogno. Ma c'è molto di più. In Super Mind, lo psichiatra clinico e autore bestseller Norman E. Rosenthal, M.D., mostra come la pratica quotidiana incredibilmente semplice della Meditazione Trascendentale (TM) possa migliorare permanentemente il tuo stato mentale durante le ore di vita quotidiana, portandoti in uno stato di coscienza di super-mente in cui performi costantemente al massimo livello. Nel suo libro più ambizioso e pratico fino ad oggi, Rosenthal dimostra come la TM sia più di uno strumento per ridurre lo stress o per il benessere generale. È una porta d'accesso per funzionare fisicamente, emotivamente e intellettualmente a livelli che non sapevamo di poter raggiungere. Scritto nello stile caratteristico di Rosenthal, caratterizzato da moderazione e attenzione intellettuale, Super Mind esplora come possiamo aspirare a molto di più di quanto avremmo mai pensato possibile.