Libro · 2012 · Fugen Neziroglu, Sony Khemlani-Patel, Melanie T. Santos

Overcoming Body Dysmorphic Disorder

Se soffri di disturbo dismorfico corporeo (BDD), sei ben consapevole dell'impatto negativo che questa condizione può avere sulla tua vita. Potresti provare una forte ansia riguardo a presunti difetti del corpo o del viso, o ossessionarti per capelli diradati, acne, rughe e cicatrici. Potresti anche sottoporti a ripetuti trattamenti e interventi cosmetici, o evitare di uscire per paura di essere giudicato, diventando un prigioniero virtuale nella tua stessa casa. Tuttavia, se sei pronto a cambiare, questo libro può aiutarti. Superare il Disturbo Dismorfico Corporeo ti aiuterà a comprendere meglio la tua condizione affinché tu possa iniziare a guarire. Basato sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT), questo libro offre esercizi pratici e schede di lavoro per aiutarti a individuare la causa del tuo BDD, iniziare a cambiare il modo in cui pensi al tuo corpo e prevenire future ricadute. Con questo libro come guida, puoi andare oltre le tue ansie e iniziare a vivere con un maggiore senso di libertà e fiducia.