Libro · 1995 · Thich Nhat Hanh

Peace is Every Step

'Questo è un libro molto valido. Può cambiare le vite individuali e la vita della nostra società.' Il Dalai Lama Scritto in modo lucido e bellissimo, La pace è ogni passo contiene commenti e meditazioni, aneddoti personali e storie dalle esperienze di Nhat Hanh come attivista per la pace, insegnante e leader comunitario. Inizia dove il lettore si trova già - in cucina, in ufficio, mentre guida un'auto, passeggiando in un parco - e mostra come la profonda presenza meditativa sia disponibile ora. Nhat Hanh fornisce esercizi per aumentare la nostra consapevolezza del nostro corpo e della nostra mente attraverso la respirazione consapevole, che può portare gioia e pace immediata. Nhat Hanh mostra anche come essere consapevoli delle relazioni con gli altri e del mondo che ci circonda, della sua bellezza e anche della sua inquinamento e ingiustizie. Le pratiche apparentemente semplici de La pace è ogni passo incoraggiano il lettore a lavorare per la pace nel mondo mentre continua a lavorare per mantenere la pace interiore trasformando il 'pensare' in consapevolezza.