Libro · 2011 · Chip Heath, Dan Heath

Switch

Perché è così difficile apportare cambiamenti duraturi nelle nostre aziende, nelle nostre comunità e nelle nostre vite? L'ostacolo principale è un conflitto che è radicato nei nostri cervelli. Gli psicologi hanno scoperto che le nostre menti sono governate da due sistemi diversi: la mente razionale e la mente emotiva, che competono per il controllo. La mente razionale desidera un corpo in forma; la mente emotiva desidera quel biscotto Oreo. La mente razionale desidera cambiare qualcosa al lavoro; la mente emotiva ama il comfort della routine esistente. Questa tensione può compromettere uno sforzo di cambiamento, ma se viene superata, il cambiamento può avvenire rapidamente. Con una narrativa coinvolgente e ricca di storie, i Heath riuniscono decenni di ricerche controintuitive in psicologia, sociologia e altri campi per fare luce su come possiamo attuare cambiamenti trasformativi. Switch dimostra che i cambiamenti di successo seguono uno schema, uno schema che puoi utilizzare per apportare i cambiamenti che contano per te, sia che il tuo interesse sia nel cambiare il mondo o nel cambiare la tua vita. Indice: * Tre sorprese sul cambiamento * Trova i punti luminosi * Scrivi le mosse critiche * Indica la destinazione * Trova la sensazione * Riduci il cambiamento * Fai crescere le tue persone * Modifica l'ambiente * Crea abitudini * Raduna il gruppo * Mantieni il cambiamento * Come effettuare un cambiamento * Superare gli ostacoli * Prossimi passi.